exercice (ardeche)

Stage multi-activités

Pour enfants

Royan 17200

Du 14/04/2025 au 01/05/2025

Le stage multi-activités préféré des enfants pendant les vacances scolaires. Au programme squash, ping-pong, jeux de balles, exercices de motricité...

Eveillez vos sens à Goas Lagorn (en anglais)

Nature - Environnement

Lannion 22300

Le 17/04/2025

Venez explorer en anglais! Dans la charmante vallée de Goas Lagorn près de la plage de Beg Leguer, venez marcher, observer et goûter à la beauté du présent et de la nature environnante à travers des exercices simples d’éveil des sens et de respiration. Bonne compréhension de l'anglais oral recommandée ; chemin légèrement accidenté avec un peu de dénivelé.

Lectures contées !

Cirque - Marionnette, Lecture - Conte - Poésie, Spectacle

Ault 80460

Le 16/04/2025

Evénement à la bibliothèque municipale où vous avez rendez-vous pour des lectures contées sur le thème de la mer, de la plage, des phares, réalisées par … des marionnettes humaines avec la compagnie « Car à pattes » et l’artiste Nathalie Hatron – Jelmoni ! Un grand moment puisque c’est la marionnette d'Anouchka qui se prêtera à l’exercice en compagnie de la marionnette de Mister Jones qui, pour l’occasion sortira sa paire de lunettes et son style intello… Pour petits et grands, un beau moment à la fois drôle et tendre, plein d’humour et de poésie ! Le spectacle s’inscrit dans le cadre du festival de la marionnette déroulé sur toute la semaine du 14 avril à Ault avec un spectacle de marionnettes par jour au Centre Prévert à 19 h 00 (durée 45 minutes). Tous publics - Durée : 1h15 - Entrée libre et gratuite

ATELIER NATURO-REFLEXO

Atelier

Bourbonne-les-Bains 52400

Le 23/04/2025

Lors de cet atelier, Nathalie (Naturopathe) vous donnera des conseils pour réduire les douleurs articulaires à travers l’alimentation, les exercices physiques, l’hydratation, la respiration, la gestion des émotions et du stress. Virginie (Réflexologue) vous fera découvrir les bienfaits de la réflexologie sur les douleurs articulaires : auto-massage, exercices et conseils. Vous repartirez avec un livret et un conseillancier généralisé récapitulant les conseils donnés pendant l’atelier et plus encore...

Atelier gym douce et mémoire

Manifestation culturelle

Allassac 19240

Le 18/04/2025

Atelier gym douce et mémoire: jeux et exercices pour aider au maintien de son équilibre et de sa mémoire Sur réservation au 06 07 17 86 60 De 14h à 15h à l'épicerie du Saillant Tarifs: 12€ par personne

ATELIER D'ÉCRITURE

Atelier, Conférence - Débat

Larra 31330

Le 18/04/2025

Autrice Mervilloise, elle vous invite à partager - en petit groupe - un moment de convivialité, pour aider et encourager chacun(e) à la création littéraire, grâce à différents exercices : écriture spontanée, travail de réflexion, création personnelle sur un thème et rédaction libre.

Danse avec ton coeur

Danse - Bal - Cabaret, Sports de balle et de ballon

Longueville 50290

Du 08/04/2025 au 16/04/2025

Une pratique rythmée au cœur de la nature à O2 camping à Longueville. Nous profiterons du soleil printanier pour bouger. Je te propose des exercices adaptés à ton niveau. Ils visent à augmenter ton rythme cardiaque. Nous travaillerons tous les muscles. Bouger avec le sourire pour le plaisir. DATES : 8, 9, 15 et 16 avril. Les cours sont ouverts à tous ! Les inscriptions sont ouvertes ! Les places sont illimitées ! Pour clôturer ce moment, je t'offre un verre de citronnade. À vos baskets, prêt, partez !

Danse avec ton coeur

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Pour enfants

LONGUEVILLE 50290

Du 08/04/2025 au 16/04/2025

Une pratique rythmée au cœur de la nature à O2 camping à Longueville. Nous profiterons du soleil printanier pour bouger. Je te propose des exercices adaptés à ton niveau. Ils visent à augmenter ton rythme cardiaque. Nous travaillerons tous les muscles. Bouger avec le sourire pour le plaisir. DATES : 8, 9, 15 et 16 avril. Les cours sont ouverts à tous ! Les inscriptions sont ouvertes ! Les places sont illimitées ! Pour clôturer ce moment, je t'offre un verre de citronnade. À vos baskets, prêt, partez !

Séance Cross Training

Visites et circuits

Bassemberg 67220

Du 14/04/2025 au 02/07/2025

De manière ludique, dans un esprit de convivialité, une manière de pratiquer l'activité physique de façon simple et efficace. Une pratique au poids du corps ou avec du petit matériel pour (ré)-apprendre à utiliser son corps dans l’espace, sans danger pour toutes et tous, quel que soit le niveau sportif et l'âge des participants. Les exercices sont pensés et adaptés afin de préserver l’intégrité physique des pratiquants, débutants ou confirmés, c'est-à-dire leur permettre de se renforcer physiquement en accompagnant harmonieusement leur progression tout en limitant le risque de blessure. Les mouvements pratiqués sont fonctionnels et correspondent à une préparation physique générale. Le rééquilibrage de la chaîne musculaire est LE travail de base de la séance de cross-training.

Méditation sur la plage

Bien-être

Seignosse 40510

Le 18/04/2025

Séance de méditation sur la plage à Seignosse. La méditation est une pratique d'entraînement favorisant le bien-être mental. On aide notre mental à gérer le flux de pensées grâce à la concentration et à la respiration. Méditer c'est une parenthèse au quotidien, c'est pouvoir se poser et observer ce qui se passe en nous sans jugement. Le but ici, n'est pas de plus avoir de pensées mais d'apprendre à vivre avec. Les séances de méditation se décomposent en 2 parties ; dans la première partie, exercices de respiration type cohérence cardiaque ; puis dans la deuxième partie, place à la méditation guidée et/ou libre. Horaires : 10h à 11h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 10 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV au poste de secours de la plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

Lecture au Chapeau - Exercice de Style de Raymond Queneau

Lecture - Conte - Poésie, Spectacle comique, Culte et religion

Château-Renard 45220

Le 25/04/2025

La médiathèque vous invite à une lecture originale avec Cécile Nicod, qui prêtera sa voix aux célèbres Exercices de style de Raymond Queneau. Jouant avec les mots et les formes, ce texte culte revisite une même histoire de 99 façons différentes, entre humour, poésie et virtuosité linguistique. Sur inscription.

ATELIER DANSE CONTEMPORAINE

Danse - Bal - Cabaret, Atelier

Bourbonne-les-Bains 52400

Du 15/04/2025 au 29/04/2025

C' est une invitation à explorer son corps, sa créativité et son rapport au mouvement. Accessible à tous, cet espace bienveillant permet de s’exprimer librement tout en découvrant les fondamentaux de cette discipline artistique. Guidés par des exercices varies, les participants apprennent à jouer avec l’espace, le rythme, l’énergie et les émotions. La danse contemporaine met l’accent sur l’improvisation, la fluidité des gestes et la connexion avec soi-même et les autres. Animée par Manon Feugier Montuoro.

Méditation sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Seignosse 40510

Le 18/04/2025

Séance de méditation sur la plage à Seignosse. La méditation est une pratique d'entraînement favorisant le bien-être mental. On aide notre mental à gérer le flux de pensées grâce à la concentration et à la respiration. Méditer c'est une parenthèse au quotidien, c'est pouvoir se poser et observer ce qui se passe en nous sans jugement. Le but ici, n'est pas de plus avoir de pensées mais d'apprendre à vivre avec. Les séances de méditation se décomposent en 2 parties ; dans la première partie, exercices de respiration type cohérence cardiaque ; puis dans la deuxième partie, place à la méditation guidée et/ou libre. Horaires : 10h à 11h. Tarif : 10€. Tout public, à partir de 10 ans. Tapis fournis. Nombre de places limité. RDV au poste de secours de la plage du Penon, Seignosse. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

INITIATION TIR A L'ARC

Vie locale, Sports et loisirs

Bagnères-de-Luchon 31110

Le 19/04/2025

L'Arc Club Luchonnais vous propose de découvrir le tir à l'arc à l'aide d'exercices de précision. A partir de 8 ans Pensez à apporter une casquette, un goûter et une bouteille d'eau.

INITIATION AUX MAKKO HO

Dornecy 58530

Le 19/04/2025

CLAMECY – 11h-12h – INITIATION AUX MAKKO HO – Gratuit – Avec la Coopérative des Savoirs – Shizuto Masunaga (1925-1981) est un maître praticien de Shiatsu (qui est une pratique de médecine non conventionnelle japonaise). Dans le cadre de sa pratique, Masunaga a mis au point des exercices d’étirement et de visualisation, très simples à faire et accessibles à tous, qui permettent de se sentir mieux dans son corps et dans sa tête. Aurélie propose de vous initier à ces étirements appelés « Makko Ho ». Vous pourrez ensuite les reproduire chez vous ou créer un groupe pour les faire collectivement de manière régulière. – Salle Réant, 3 rue du commerce, 58530 Dornecy – Infos : reseau-clamecy@cooperativedessavoirs.org –

INITIATION AUX MAKKO HO

Manifestation culturelle

Dornecy 58530

Le 19/04/2025

CLAMECY – 11h-12h – INITIATION AUX MAKKO HO – Gratuit – Avec la Coopérative des Savoirs – Shizuto Masunaga (1925-1981) est un maître praticien de Shiatsu (qui est une pratique de médecine non conventionnelle japonaise). Dans le cadre de sa pratique, Masunaga a mis au point des exercices d’étirement et de visualisation, très simples à faire et accessibles à tous, qui permettent de se sentir mieux dans son corps et dans sa tête. Aurélie propose de vous initier à ces étirements appelés « Makko Ho ». Vous pourrez ensuite les reproduire chez vous ou créer un groupe pour les faire collectivement de manière régulière. – Salle Réant, 3 rue du commerce, 58530 Dornecy – Infos : reseau-clamecy@cooperativedessavoirs.org –

Formation orientation en Vallée d'Ossau

Fête, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Atelier, Atelier

Louvie-Juzon 64260

Le 19/04/2025

Cartographie/Orientation niveau 1 : Le niveau 1 sur deux jours de formation vous enseignera les bases de l’orientation en montagne, Nous vous apprendrons à lire et à interpréter sur le terrain une carte de randonnée (IGN Top25) . Les deux journées seront ponctuées d’exercices pratiques en groupe et d’un parcours d’orientation en montagne. Les objectifs : Apprendre les bases de l’orientation, utile à tous pour se repérer en montagne, les principaux éléments d’une carte IGN, savoir orienter sa carte, apprendre à lire le relief, etc Programme : Jour 1 : orientation de base sur une carte IGN Jour 2 : préparer sa course en montagne : comment bien préparer son itinéraire ? Chaque journée se décompose en : 1⁄2 journée en salle 1⁄2 journée sur le terrain Tarif : 160€

Atelier Machine à coudre à la Maison forestière

Atelier, Vie associative

Les Hogues 27910

Le 19/04/2025

DÉBUTER SUR UNE MACHINE À COUDRE Dans le cadre des activités de l'association HAUGR à la Maison Forestière des Hogues, Catherine et Josiane vous proposent de venir vous familiariser avec votre machine à coudre. Parfois celle ci reste inutilisée par manque de maîtriser son fonctionnement... après cet atelier qui reviendra les prochains mois, votre machine à coudre n'aura plus de secrets pour vous. Vous ne ferez pas de réalisations durant cet atelier, mais des exercices qui vous apprendront à vous servir de votre machine pour faire ensuite vos propres créations chez vous. Venez avec votre machine à coudre , du fil et un peu de tissu Renseignements et inscription auprès de Josiane 07 71 28 84 19 ou Catherine 0768515552 Participation 5€ Maison Forestière, 2 rue des écoles, 27910 Les Hogues Adhésion annuelle à l'association Haugr : 8 ans à 17 ans 2€, adulte 10€, couple / famille avec enfants : 15 €

Atelier Machine à coudre à la Maison forestière

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

LES HOGUES 27910

Le 19/04/2025

DÉBUTER SUR UNE MACHINE À COUDRE Dans le cadre des activités de l'association HAUGR à la Maison Forestière des Hogues, Catherine et Josiane vous proposent de venir vous familiariser avec votre machine à coudre. Parfois celle ci reste inutilisée par manque de maîtriser son fonctionnement... après cet atelier qui reviendra les prochains mois, votre machine à coudre n'aura plus de secrets pour vous. Vous ne ferez pas de réalisations durant cet atelier, mais des exercices qui vous apprendront à vous servir de votre machine pour faire ensuite vos propres créations chez vous. Venez avec votre machine à coudre , du fil et un peu de tissu Renseignements et inscription auprès de Josiane 07 71 28 84 19 ou Catherine 0768515552 Participation 5€ Maison Forestière, 2 rue des écoles, 27910 Les Hogues Adhésion annuelle à l'association Haugr : 8 ans à 17 ans 2€, adulte 10€, couple / famille avec enfants : 15 €

Stage - Voltige cosaque

Sports équestres

Loperhet 29470

Du 19/04/2025 au 20/04/2025

Découvrez l'art de la voltige cosaque avec un expert du domaine, Hugo Poisson Roy. Ce stage vous permettra d'explorer les techniques acrobatiques traditionnelles à cheval, alliant force, souplesse et maîtrise du mouvement. Hugo, passionné et expérimenté, vous guidera à travers des exercices pratiques et des démonstrations, tout en vous enseignant les bases essentielles pour progresser en toute sécurité. Une expérience unique, alliant culture équestre et sensations fortes ! Inscriptions obligatoires / débutants le samedi / confirmés le dimanche.

Formation orientation en Vallée d'Ossau

Fête, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Atelier, Atelier

Louvie-Juzon 64260

Le 20/04/2025

Cartographie/Orientation niveau 1 : Le niveau 1 sur deux jours de formation vous enseignera les bases de l’orientation en montagne, Nous vous apprendrons à lire et à interpréter sur le terrain une carte de randonnée (IGN Top25) . Les deux journées seront ponctuées d’exercices pratiques en groupe et d’un parcours d’orientation en montagne. Les objectifs : Apprendre les bases de l’orientation, utile à tous pour se repérer en montagne, les principaux éléments d’une carte IGN, savoir orienter sa carte, apprendre à lire le relief, etc Programme : Jour 1 : orientation de base sur une carte IGN Jour 2 : préparer sa course en montagne : comment bien préparer son itinéraire ? Chaque journée se décompose en : 1⁄2 journée en salle 1⁄2 journée sur le terrain Tarif : 160€

Yoga doux

Bien-être

Bagnoles de l'Orne Normandie 61140

Du 16/04/2025 au 30/04/2025

Organisé par le Studio de yoga et sonothérapie Padma. À 9h30 - Studio Padma, 1 avenue docteur Poulain à Bagnoles de l’Orne Normandie. Organisé par Studio de yoga & sonothérapie Padma Ce cours s'adresse aux personnes qui débutent la pratique du yoga mais aussi aux seniors et aux personnes préférant un cours moins dynamique. La structure du cours de yoga Sivananda reste globalement la même à chaque cours : la relaxation initiale, les exercices de respiration, les salutations au soleil, les 12 asanas classiques et des variations, la relaxation finale.

Atelier gym douce et mémoire

Atelier, Conférence - Débat

Allassac 19240

Du 04/04/2025 au 18/04/2025

Atelier gym douce et mémoire: jeux et exercices pour aider au maintien de son équilibre et de sa mémoire Sur réservation au 06 07 17 86 60 De 14h à 15h à l'épicerie du Saillant Tarifs: 12€ par personne

ATELIER MEMOIRE

Atelier

Magalas 34480

Du 04/04/2025 au 18/04/2025

JEUX EXERCICES DE MEMOIRES DANS UNE AMBIANCE BIENVEILLANTE AVEC FLORENCE DAULY

« Être Vivant »

Musique, Spectacle

Coulaines 72190

Le 23/04/2025

« Être Vivant » Paroles d’oiseaux de la terre Compagnie Au fil du vent Théâtre et cirque A partir de 6 ans - Durée : 55 minutes SEANCE TOUT PUBLIC Mercredi 23 avril 2025 - 15h00 - à l'Espace culturel Henri Salvador, à Coulaines. Dans un château-poulailler ambulant, au lever du jour, une équipe de poules (des vraies) entre en scène pour rencontrer le public. À leurs côtés, Fourmi, personnage singulier, est là pour les accompagner. Elle fait en sorte que tout se passe bien pour que les poules puissent délivrer leur message. Elles ont quelque chose d’essentiel à partager avec le public, Fourmi en est convaincue. Elle ne sait pas comment cela va se manifester, et elle ne sait pas à quel moment. Mais ce qui est sûr, c’est que cela va arriver. En attendant, la vie suit son cours sur le plateau. Fourmi savoure des moments simples avec les poules. Elle est en lien étroit, sensible et permanent avec elles, un véritable exercice d’équilibre. Elle trouve alors naturellement des espaces de parole pour nous raconter leur histoire et son histoire. Comment en sont-elles arrivées à venir jusqu’à un plateau de théâtre pour dévoiler leur vérité ? « Être Vivant » est une création atypique[...]

Atelier d'écriture ludique et créative

Science et technique

Auxerre 89000

Le 23/04/2025

Venez participer à cet atelier d'écriture ludique et créative, explorant la spontanéité des mots à travers des exercices individuels et collectifs. Libérez votre créativité dans une atmosphère conviviale et inspirante. Avec Corinne Mazuir, de l'Atelier des mots. A partir de 8 ans, sur inscription

Soirée astronomie

Photographie - Vidéo

Sornac 19290

Le 23/04/2025

Découverte des constellations Observation visuelle des : • Planètes • Galaxie • Nébuleuse • Amas Globulaire et Ouvert Astrophotographie : (les personnes devront installer l’application : Seestar) • Prise de photo de nébuleuse • Photo de Galaxie • Photo d’Amas Vidéo-projection : • Documentaire sur l’univers Jeu éducatif et exercice d’astronomie mis à disposition avec quelque photo de nébuleuse fait par le club

Atelier d'écriture ludique et créative

Lecture - Conte - Poésie, Atelier

Auxerre 89000

Le 23/04/2025

Venez participer à cet atelier d'écriture ludique et créative, explorant la spontanéité des mots à travers des exercices individuels et collectifs. Libérez votre créativité dans une atmosphère conviviale et inspirante. Avec Corinne Mazuir, de l'Atelier des mots. A partir de 8 ans, sur inscription

Activité sportive au centre social La Parenthèse

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Saint-Junien 87200

Le 23/04/2025

Envie de bouger, de partager un moment convivial et de prendre soin de vous ? Le Centre Social La Parenthèse de la Glane de Saint-Junien vous invite à participer à une activité sportive chaque mercredi, de 9h30 à 10h30, ouverte à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Un encadrement professionnel par une animatrice diplômée vous accompagne pour garantir des exercices adaptés et sécurisés. L'activité est pensée pour respecter les capacités de chacun, que vous soyez débutant ou habitué. Gratuit.

Activité sportive au centre social La Parenthèse

Manifestation sportive

Saint-Junien 87200

Le 23/04/2025

Envie de bouger, de partager un moment convivial et de prendre soin de vous ? Le Centre Social La Parenthèse de la Glane de Saint-Junien vous invite à participer à une activité sportive chaque mercredi, de 9h30 à 10h30, ouverte à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Un encadrement professionnel par une animatrice diplômée vous accompagne pour garantir des exercices adaptés et sécurisés. L'activité est pensée pour respecter les capacités de chacun, que vous soyez débutant ou habitué. Gratuit.

Séances collectives de Sophrologie Caycédienne

Pour enfants

Lesneven 29260

Du 16/04/2025 au 18/06/2025

Ouverture d'un groupe collectif hebdomadaire de Sophrologie Caycédienne, pour les enfants, pré-ados âgés de 8 à 12 ans. De 13h15 à 14h les mercredis, vos enfants pourront vivre l'expérience unique du lâcher-prise, pour évacuer les tensions, laisser vivre leurs émotions, leurs énergies en gagnant confiance en eux, un peu plus à chaque séance. Le tout, grâce à de petits exercices ludiques. Sur inscription, places limitées.

Soirée astronomie

Manifestation culturelle, Fête, Science et technique, Manifestation culturelle

Sornac 19290

Le 23/04/2025

Découverte des constellations Observation visuelle des : • Planètes • Galaxie • Nébuleuse • Amas Globulaire et Ouvert Astrophotographie : (les personnes devront installer l’application : Seestar) • Prise de photo de nébuleuse • Photo de Galaxie • Photo d’Amas Vidéo-projection : • Documentaire sur l’univers Jeu éducatif et exercice d’astronomie mis à disposition avec quelque photo de nébuleuse fait par le club

Sophro rando

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

SAINT-SULPICE-DE-GRIMBOUVILLE 27210

Le 23/04/2025

En marchant dans un environnement naturel, vous stimulez vos sens et réduisez le stress. Le contact avec la nature favorise la relaxation et l'apaisement de l'esprit. Pratique Méditative : La marche devient une forme de méditation en mouvement. Chaque pas vous rapproche de l’instant présent, vous permettant de lâcher prise et de vous reconnecter avec vous-même. Amélioration de la Santé : Une marche régulière renforce le cœur, améliore la circulation sanguine et booste le système immunitaire. C'est une activité douce mais très bénéfique pour votre santé globale. Éveil des Sens : En prêtant attention à votre environnement, vous stimulez vos cinq sens. Écoutez les chants des oiseaux, ressentez le doux parfum des fleurs et admirez la beauté des paysages. Rituel de Bien-Être : Intégrer la marche dans votre quotidien devient un véritable rituel de bien-être. Que ce soit seul ou en groupe, c'est l'occasion de prendre du temps pour vous. Pas d'animaux pour que chaque personne puisse se centrer sur elle-même lors des exercices. Le dénivelé étant important, il est nécessaire de ne pas avoir de difficultés à marcher. Il faut par ailleurs, avoir des vêtements adaptés à la[...]

Stage comédie musicale enfant

Savigny-lès-Beaune 21420

Du 21/04/2025 au 25/04/2025

« VAIANA 1 & 2 » - 21 au 25 avril 2025 Stage de comédie musicale pour enfants et ados Venez vous initier à la comédie musicale (chant, danse et théâtre) avec une artiste professionnelle de la scène. Au cours de ce stage, les enfants travailleront à la création d’un petit spectacle à travers des exercices et jeux d’improvisation, travail de scènes, expression corporelle et danse, et bien sûr ils apprendront des chansons tirées des films « Vaiana » 1 et 2. À l’issue de ces 5 jours, les stagiaires présenteront leur travail lors d’une représentation ouverte au public (vendredi à 18h30). Informations pratiques : Lieu : Château de Savigny-les-Beaune (21) Horaires : 10h-13h // 14h30-17h (exceptionnellement 11h-18h le lundi de Pâques) Pause du midi sur place (possibilité de chauffer des repas) À partir de 8 ans Tarif : 240€ (210€ tarif réduit) -50% pour le 2e membre d’une même famille. Inscriptions et renseignements : lesvoixitinerantes@gmail.com ELODIE PONT Chanteuse, comédienne Artiste depuis son plus jeune âge, Elodie entre en 2012 à l'Académie Internationale de Comédie Musicale (AICOM) de Paris pour se perfectionner en chant, danse et théâtre. Chanteuse/comédienne depuis[...]

STAGE THEATRE ENFANTS 8-12ANS

Pour enfants, Théâtre, Spectacle

Canet 34800

Du 21/04/2025 au 25/04/2025

Les stages, c'est l'occasion d'essayer "le théâtre" de façon ludique et découvrir succinctement toutes les phases de création d'un spectacle ! Découvrir le comédien qui est en chacun de nous, quelle aventure ! A travers des exercices-jeux tu choisis un thème et un canevas, tu improvises, tu crées des personnages, nous inventons une histoire... Tu apprends ton rôle, nous trouvons des costumes... Le dernier jour, une mini représentation de "sortie de stage" est prévue devant les parents, amis...!